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pan.md

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Pan sin horno

Ingredientes

  • Harina de trigo de fuerza (300gr)
  • Sémola de trigo
  • Agua (240gr)
  • Sal (en mi caso dos cucharadas de café)
  • Levadura 3gr

Pasos

Hacer prefermento

  1. Se cogen 100gr de harina, 100gr de agua y la levadura.
  2. Se ponen en un bol hasta tener una mezcla uniforme.
  3. Se deja reposar tapado unos 30 minutos.

Amasado

  1. Se Añade el resto de harina, agua y sal a gusto y se mezcla.
  2. Amasa durante 5 minutos.
  3. Se hace una bola con la masa y se deja reposar en un bol con la superficie cubierta de harina.
  4. Se deja reposar 15 minutos.
  5. Se vuelve al paso 2.
  6. Repetir unas 4 o 5 veces.

Almacenaje

Si no se quieren usar en el momento lo que se puede hacer es cortarlo en bolas del tamaño que se quieran cocinar y meterlo en tuppers y de ahí a la nevera. La masa viene a durar como 5 o 6 días.

ATENCIÓN QUE LA MASA CRECE CASI EL DOBLE MIENTRAS ESTÁ EN LA NEVERA.

Cocción

Yo lo preparo en una sartén.

  1. Añado unas gotas de aceite a la sartén y dejo que se caliente a fuego medio.
  2. Cubro la superficie de la mesa con sémola de trigo fina
  3. Estiro la bola de masa en la mesa hasta que tiene el diametro de la sartén.
  4. Una vez la sartén está caliente se pone la masa y no se toca
  5. Una vez el pan empieza a tirar un poco de humo por abajo (que está empezando a quemarse alguna pequeña parte) se le da la vuelta y lo mismo por el otro lado.

Referencias